추천도서, 다이어트 진화론 - 실용서와 인문서적의 경계선에서 다이어트를 파헤치다

조용한 스벅 사랑합니다. 하트하트

애정하는 코치D(저자 남세희의 온라인 닉네임)의 책 "다이어트 진화론"을 드디어 읽게 되었다. 투박하지만 팩트에 기반한 그의 다이어트 접근법은 사회학, 문화인류학, 고고학적 지식과 건강을 연계시킨 일종의 융합 도서라고 해야 할까? 우리의 몸은 우주에 둥둥 떠다니는 단순 물건이 아니며, 식이습관이 어떻게 구석기 시대 인류부터 정해져 있었고 진화했는지에 대해 폭넓은 아이디어를 공유하고 있다. 

 

원래 나는 코치D 의 트위터 계정을 팔로우하고 있었고 블로그도 여러번 들락날락한 터라 책을 집자마자 이틀만에 술술 읽어내렸지만 이 책을 처음 읽는 사람은 '왜이렇게 명령조로 이야기하지?' 라고 생각할 수도 있겠다. 저자에 대한 신뢰가 바탕이 되어있지 않으면 다소 일반적으로 알아왔던 '상식'과는 동떨어진 코치D의 주장에 거부감을 느낄 수도. 

지극히 주관적인 평점: 9.5/10 

여담: 핑크색 표지가 참 이쁘다! 하지만 "다이어트"라고 크게 박혀져 있는 책을 들고 다니기란 조금 창피하긴 했음.. 물밀듯 쏟아져나오는 책 사이에서 살아남으려면 어쩔 수 없는 선택이었겠지만 ㅠㅠ